Kiedy warto zgłosić się na spotkanie?
Nasza poradnia w Poznaniu prowadzi profesjonalną terapię dla par i małżeństw. Decyzja dwojga ludzi, by zgłosić się na specjalistyczne wsparcie, nie jest łatwa i sama w sobie stanowi duże wyzwanie dla obojga partnerów. Zazwyczaj jest ona podejmowana w momencie, gdy obie ze stron czują bezsilność i nie wiedzą, jak samodzielnie poradzić sobie z narastającym problemem. Ten rodzaj pracy nad relacją pozwala znaleźć wspólną drogę do porozumienia. W gabinecie tworzymy bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy, co przekłada się na lepsze rozumienie siebie nawzajem oraz na nowo poznanie własnych potrzeb, jak i potrzeb partnera lub partnerki. To odpowiednie miejsce na znalezienie sposobów na nową komunikację w codziennym życiu.
Nasza oferta skierowana jest do osób, które odczuwają kryzys w związku lub chcą nauczyć się bardziej skutecznych metod komunikacji. Proponowana terapia partnerska może okazać się kluczowym rozwiązaniem, gdy np. partner i/lub partnerka odczuwają zniechęcenie albo znudzenie w łączącej ich relacji, brak im wspólnych celów lub pojawiły się poważne bariery komunikacyjne. Czasami na stabilność relacji wpływają też duże zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka czy zmiana pracy, które wymagają odnalezienia się w nowej rzeczywistości.
Powodem spotkania ze specjalistą z naszego gabinetu bywają również kwestie związane ze zdradą, utratą zaufania, potrzebą przebaczenia, ratowaniem związku lub świadomym podjęciem decyzji o rozstaniu. Zapewniamy indywidualne podejście i poszukiwanie konstruktywnych rozwiązań dopasowanych do konkretnej sytuacji. Pomaga w tym doświadczony psycholog lub psychoterapeuta.
Wsparcia parom udzielają nasi specjaliści, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem:
Mgr Agata Pietrzykowska
Mgr Karolina Sładczyk
Mgr Bartłomiej Domagalski
Na czym polega psychoterapia par i małżeństw?
Zastanawiasz się, na czym polega terapia par i jak wygląda pierwsza wizyta? Psychoterapia dla pary rozpoczyna się od kilku spotkań nakierowanych na zdiagnozowanie trudności, na jakie napotyka para, oraz rozpoznanie potrzeb każdego z partnerów relacji. Podczas tych pierwszych spotkań w ramach pomocy psychologicznej ustalamy również cel, do którego osoby zgłaszające się do nas chcą wspólnie dążyć podczas kolejnych sesji. Należy pamiętać, że proces ten wymaga zaangażowania obu stron. Psychoterapia par kończy się w momencie, gdy partnerzy zgodnie przyznają, że ustalony cel został w pełni zrealizowany.
Do gabinetu para może się zgłosić m.in., gdy któryś z partnerów lub oboje: nie są w stanie poradzić sobie z konfliktem, są rozczarowani relacją i pragną jej poprawy, czują brak porozumienia lub wyczerpanie związkiem, są niewierni, mają trudności w bliskości lub podjęli już decyzję o rozstaniu albo trwaniu związku.
Specjalizujący się w pracy z parami terapeuta pomoże w poszukiwaniu dróg wyjścia z trudności, z jakimi boryka się para. Często w trakcie terapii małżeńskiej w naszym Centrum okazuje się, że źródło problemu dostrzeganego przez parę znajduje się w zupełnie innym miejscu, niż pierwotnie wskazywały na to osoby zgłaszające się do gabinetu. Towarzyszymy wtedy w odnalezieniu prawdziwych źródeł niepowodzeń – jest to niezbędny początek dla dobrych i trwałych zmian, prowadzący do finalnego wzmocnienia relacji.
Co jest ważne w terapii dla par?
Podczas sesji terapeutycznych, współpraca z psychoterapeutą pozwala przyjrzeć się swoim emocjom, a także odnaleźć głębokie potrzeby, które mogą stać za kryzysem. Celem wsparcia, jakim jest profesjonalna terapia małżeńska, jest nie tylko poznanie źródła problemu, ale i odkrycie mocnych stron związku oraz wspólne nauczenie się przez partnerów skutecznych metod radzenia sobie z wyzwaniami. W pracy z parami ważne jest zbudowanie takiego poziomu bliskości, by mieć bezpieczną przestrzeń do rozmawiania ze sobą również o najbardziej trudnych sprawach, które pojawiają się w relacji. Ta forma wsparcia pomaga w redukowaniu barier emocjonalnych i trudności komunikacyjnych, które najczęściej hamują rozwój zarówno wspólnej więzi, jak i każdego z partnerów z osobna.
O tym, jak działa nasza poradnia psychoterapii w Poznaniu i jak dokładnie pracują specjaliści, a także opinie o nich, można znaleźć na naszej stronie internetowej. Oferujemy również konsultacje dla bliskich osób g/Głuchych i ich rodzin.
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
1. Jak wygląda pierwsza wizyta w terapii par?
Pierwsze spotkanie to zazwyczaj konsultacje wstępne, które obejmują omówienie trudności w relacji oraz zdiagnozowanie potrzeb obojga partnerów. Pierwsza wizyta pomaga terapeucie i parze zrozumieć główny problem oraz wspólnie ustalić konkretny cel, do którego będą dążyć w trakcie procesu terapeutycznego. Zawsze przychodzimy na nią we dwoje.
2. Kiedy warto zgłosić się na terapię małżeńską?
Decyzja o terapii często pojawia się w momencie kryzysu, kiedy zasoby partnerów do samodzielnego radzenia sobie z problemami są już wyczerpane. Terapia par jest zalecana, gdy w związku pojawia się obojętność emocjonalna, poważne trudności w komunikacji, wyczerpanie relacją lub kryzys zaufania.
3. Ile trwa proces psychoterapii par?
Każdy przypadek jest indywidualny, jednak proces terapeutyczny trwa zazwyczaj od kilku do kilkunastu miesięcy. Regularność spotkań w terapii małżeńskiej najczęściej wynosi raz na 1–2 tygodnie. Ważne jest, aby pamiętać, że praca nad relacją wymaga zaangażowania obu stron i nie kończy się tylko na wizytach w gabinecie.
4. Czy terapia zawsze pomaga uratować związek?
Głównym celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie, swoich wzorców relacyjnych oraz poprawa komunikacji. Terapia małżeńska może mieć różne zakończenia: czasem pomaga umocnić relację, a czasem jej wynikiem jest pomoc partnerom w świadomym, opartym na szacunku podjęciu decyzji o rozstaniu i przepracowaniu związanych z tym trudnych emocji.
5. Jakie są główne korzyści z terapii partnerskiej?
Terapia par tworzy przede wszystkim bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Najważniejsze zalety to wyraźna poprawa komunikacji między partnerami, nauka wyrażania swoich potrzeb, odbudowa utraconego zaufania i bliskości oraz skupienie się na mocnych stronach relacji, co ostatecznie zwiększa satysfakcję z życia w związku. Podczas terapii psychoterapeuta dba o ramy rozmowy, przestrzeń do wypowiedzenia się przez każdego z Partnerów, pomaga zwrócić uwagę na różne aspekty poruszanych wątków.
Jak możemy Ci pomóc?
Jeżeli czujesz, że chcesz spotkać się z naszym psychoterapeutą, to zachęcamy do kontaktu pod numerem 661 634 421.
To prawda, że znaleźć siebie to nieprosta sprawa. Kto wie, czy nie najtrudniejsza ze wszystkich spraw, jakie człowiek ma do załatwienia na tym świecie.
