14 luty
Pomiędzy bliskością a niezależnością. Szukanie odpowiedzi na pytanie dlaczego tak bardzo chcemy być blisko i jednocześnie nie możemy

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, pomimo wielu starań, nie możesz być blisko emocjonalnie z osobami, na których Ci zależy? W takich sytuacjach u każdego z nas mogą działać trochę inne mechanizmy. Jedni bardzo starają się zbliżyć, ale cały czas czują jakiś dystans. Czasem, gdy już zaczynają się zbliżać wydarza się coś, co jednak powoduje ich…

15 listopad
Autentyczne emocje a uczucia, które wyrażamy zamiast (…) – czyli słów kilka o tym jak czujemy

W każdej rodzinie panują pewne zasady dotyczące przeżywania emocji. Dziecko stopniowo, metodą prób i błędów, uczy się tego jakie emocje nie są dozwolone w jego rodzinie i mogą wiązać się z negatywną reakcją otoczenia lub jego bojętnością. Zaczyna też rozumieć jakie emocje wolno mu wyrażać, by uzyskać, to czego najbardziej potrzebuje od swoich opiekunów. Czasem…