29 czerwiec
Dlaczego robisz wszystko, oprócz tego co powinieneś? Czyli zachowania pasywne

Czy znacie ten stan, kiedy np. przed egzaminem, zamiast uczyć się, zaczynacie sprzątać,  gotować, oglądać seriale, albo czytać, ale nie te treści, które do zdania egzaminu byłby  przydatne? A może nie robicie nic? Czas upływa Wam na patrzeniu w dal lub na zamkniętą książkę?  Zdarza Wam się reagować, zanim ktoś Was o coś poprosi? Jakbyście…

26 marzec
Dlaczego wstydzę się w relacji? Czyli gdzie rodzi się autentyczność

Wstyd to emocja, którą zna każdy. Pojawia się wtedy, gdy czujemy się oceniani, niepewni lub zbyt odsłonięci. Czasem wystarczy jedno spojrzenie, drobna uwaga albo cisza po naszych słowach, żeby pojawiło się napięcie i chęć wycofania się. Wstyd może być nieprzyjemny, ale ma też znaczenie. Informuje, że coś dla nas jest ważne – że relacja, w…