25 październik

Autonomia (wg E. Berne) składa się z uzyskania trzech elementów – spontaniczności, świadomości i intymności.2 Autonomią jest sposób myślenia, przeżywania i zachowania przejawiający się przez powyższe trzy elementy, które są ze sobą powiązane oraz wzajemnie na siebie oddziałują, przy jednoczesnym jednoznacznym ich rozgraniczeniu. Skrypt życiowy a autonomia Analiza transakcyjna (AT) opisuje psychikę człowieka oraz relacje łączące…

3 październik

Pojęcie depresji na stałe pojawiło się w przestrzeni publicznej. Warto jednak zadać sobie pytanie, co tak naprawdę o niej wiemy? Depresja przede wszystkim jest zaburzeniem afektywnym. Charakteryzuje się głównie obniżonym nastrojem, spadkiem poczucia własnej wartości i silnym poczuciem winy. Badania wskazują, że w Polsce w 2017 r. na zaburzenia depresyjne chorowało ok. 1,5 mln osób….