Trauma relacyjna – jak wpływa na emocje, relacje i dorosłe życie? Trauma relacyjna to głęboki, często niewidoczny uraz, który powstaje w wyniku trudnych doświadczeń emocjonalnych w bliskich relacjach, szczególnie w dzieciństwie. Zwykle kojarzymy traumę z traumatycznymi wydarzeniami, jak wojny czy wypadki, jednak warto wiedzieć, że źródłem traum mogą być także relacje z najbliższymi osobami, przemoc…
Pozycje życiowe Pozycje życiowe w Analizie Transakcyjnej to podstawowe przekonania, jakie mamy na temat siebie i innych ludzi. Powstają one na wczesnym etapie życia i stają się swoistymi „okularami”, przez które patrzymy na świat. To właśnie one podpowiadają nam, jak interpretować zachowania innych, czego się po sobie spodziewać i jak reagować w codziennych sytuacjach. Choć…

