31 październik

Autonomia, o której opowiedziałem więcej w pierwszej części artykułu, pozwala na zmianę scenariusza życiowego, a w konsekwencji na poprawę jakości życia. W jaki sposób? Od zmiany życiowego scenariusza do autonomii W rzeczywistości w której żyjemy napotykamy wiele ograniczeń, a które można określić, jako zewnętrzne. Nie wszystko co nas ogranicza musi być złe. Są przecież normy…

25 październik

Autonomia (wg E. Berne) składa się z uzyskania trzech elementów – spontaniczności, świadomości i intymności.2 Autonomią jest sposób myślenia, przeżywania i zachowania przejawiający się przez powyższe trzy elementy, które są ze sobą powiązane oraz wzajemnie na siebie oddziałują, przy jednoczesnym jednoznacznym ich rozgraniczeniu. Skrypt życiowy a autonomia Analiza transakcyjna (AT) opisuje psychikę człowieka oraz relacje łączące…