Dziecko, Dorosły i Rodzic – czy słyszysz czasem te “wewnętrzne głosy”? Czy zdarzyło Ci się kiedyś powiedzieć coś i zaraz potem pomyśleć: „To brzmiało jak moja mama…”? Albo zareagować impulsywnie i poczuć się jak dziecko? W codziennych rozmowach często nie zdajemy sobie sprawy, że nasz sposób mówienia, reagowania i myślenia zależy od tzw. stanów ego,…
Trauma relacyjna to głęboki, często niewidoczny uraz, który powstaje w wyniku trudnych doświadczeń emocjonalnych w bliskich relacjach, szczególnie w dzieciństwie. Zwykle kojarzymy traumę z traumatycznymi wydarzeniami, jak wojny czy wypadki, jednak warto wiedzieć, że źródłem traum mogą być także relacje z najbliższymi osobami, przemoc emocjonalna czy brak poczucia bezpieczeństwa, pozostawiają w dorosłym życiu trudne do…

