Styl przywiązania to sposób, w jaki budujemy więzi emocjonalne z innymi ludźmi. Wykształca się w dzieciństwie w oparciu o relację z opiekunami, ale ma wpływ na całe nasze życie, w tym na związki romantyczne, przyjaźnie, a także relacje w pracy. Rodzaje stylów przywiązania Styl przywiązania to koncepcja wywodząca się z teorii przywiązania Johna Bowlby’ego i…
Neuronauka opisuje sposób działania ludzkiego mózgu. Przeczytasz o niej w pierwszej części artykułu o biologicznych aspektach działania mózgu w psychoterapii. Dzisiaj rozwinę ten temat skupiając się na praktycznych aspektach neuronauki: mnemotechnikach czyli ćwiczeniach układu nerwowego usprawniających jego działanie oraz pracy z traumą. Mnemotechnika FEED Przeciętnie każdy z nas około 30% czasu każdego dnia spędza na…
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Kiedy odwiedzasz dowolną witrynę internetową, może ona przechowywać lub pobierać informacje w Twojej przeglądarce, głównie w formie plików cookie. Tutaj możesz kontrolować swoje osobiste usługi cookie.
